Sitzungsablauf

Anamnese - Gespräch - Behandlung - Nachbesprechung

In der ersten Sitzung nehmen wir uns Zeit für eine kurze Anamnese.

In jeder Sitzung gibt es ein Gespräch, in dem aktuelle Anliegen, körperliche und/oder emotionale Themen sowie Wünsche für die Behandlung besprochen werden. Dies ermöglicht eine individuell abgestimmte Begleitung. 

Die Behandlung selbst erfolgt in bequemer Kleidung auf der Liege. Mit achtsamen, sanften Berührungen arbeite ich auf Körper- sowie energetischer Ebene. 

Während der Sitzung kann sich eine tiefe Entspannung einstellen. Manche Klient:innen nehmen feine Bewegungen, Wärme, Kribbeln oder innere Bilder wahr, andere erleben vor allem Ruhe und Ausgleich. Es können sich auch Themen zeigen, die bearbeitet und aufgelöst werden dürfen. Dazu begleite ich Dich in einem ruhigen und achtsamen Rahmen. 

Am Ende der Sitzung besteht Raum für ein Nachgespräch, um Wahrnehmungen zu reflektieren, integrieren und mögliche Impulse für den Alltag mitzunehmen.

Anzahl der Sitzungen / Therapieempfehlungen

Die Anzahl der Sitzungen ist individuell und richtet sich nach dem persönlichen Anliegen, der aktuellen Lebenssituation sowie den Reaktionen auf die Behandlung.

In der Regel werden 3 bis 5 Sitzungen vereinbart und danach eine Standortbestimmung gemacht, um den weiteren Behandlungsplan zu besprechen. 

• Bei akuten Themen ist ein Abstand von 1 Woche empfohlen.

• Bei chronischen Beschwerden, Stressbelastungen oder tiefgreifenden Prozessen empfiehlt sich eine Begleitung über mehrere Wochen, Monate oder Jahre in einem Abstand von 1 bis 3 Wochen.

• Manche Menschen nutzen die Craniosacral Therapie auch präventiv oder zur Entspannung in einem monatlichen Abstand.

Gemeinsam besprechen wir den passenden Rhythmus und passen diesen bei Bedarf laufend an.