Beratung und Begleitung für hochsensible / hochsensitive Menschen

Hochsensitivität zeigt sich in verschiedenen Facetten und bringt auf der einen Seite Begabungen und Fähigkeiten und auf der anderen Seite Herausforderungen mit sich. Sei es im Berufsleben, im Alltag oder in Beziehungen.

Hochsensitive können z.B. rasch reizüberflutet, lärm-/lichtempfindlich sein, haben Mühe sich abzugrenzen und erleben ihre Gefühle und ihre Umwelt um ein Mehrfaches intensiver und differenzierter als andere Menschen und brauchen dementsprechend einen angepassten Umgang mit sich und dem Umfeld.

Hochsensitive können gleichzeitig auch Stärken und Begabungen besitzen wie z.B. eine hohe Empathie, einige können Situationen blitzschnell erfassen, denken vernetzt und sind kreativ und haben eine starke Intuition. 

Es kann auch sein, dass sie hellsichtig, hellfühlig, hellhörig, hellriechend usw. sind und für Andere "unsichtbare Dinge" wahrnehmen.

Das Leben mit Hochsensitivität verlangt eine gewisse Achtsamkeit mit sich, das Forschen und Wissen über die eigenen Fähigkeiten und das Kennen seiner Grenzen. 

Gerne begleite ich Dich auf dem Weg zu mehr innerer Stärke und Vertrauen in Dich. 

Die Craniosacral Therapie eignet sich sehr gut zur Stabilisierung, Zentrierung und Stärkung von hochsensiblen Menschen. Es geht darum, Dich wieder mehr zu spüren, Deine Grenzen zu erkennen und Dich in Deinem Innersten zu stärken. Weitere Infos findest Du unter Craniosacral Therapie.